.jpg "مناعة قوية")
كيف نضمن مناعة قوية لأبنائنا؟
الغذاء الصحي
للحفاظ علي صحتك وصحة أسرتك، ينبغي أن تضعي قاعدة أساسية في بيتك، وهي اللجوء للطعام الأقرب ما يكون للطبيعة، فكلما كان الطعام طازجاً وقريباً من صورته الطبيعية التي خلق عليها، كلما زادت قيمته الغذائية وقلت مخاطرة،
الجأي قدر الإمكان للطعام الخالي من المواد الحافظة والملونات والمنكهات الصناعية
والسكريات، فكلها مواد تؤثر سلباً علي صحة الإنسان.
الجأي قدر الإمكان للطعام الخالي من المواد الحافظة والملونات والمنكهات الصناعية
والسكريات، فكلها مواد تؤثر سلباً علي صحة الإنسان.
